Artículo di Mauro Calandria
En nuestro viaje de placer no puede faltar ir al descubrimiento de las piscinas termales naturales en la Toscana y tomar un baño termal, que no deja de ser una experiencia natural y que al mismo tiempo nos hace rememorar la era medieval. Las propiedades de cada una de las termas en esta región, se proponen para diversos inconvenientes de salud, y a día de hoy se utilizan como hace siglos. Piscinas termales naturales en la Toscana
La región número uno del turismo en Italia también es de las más destacadas en baños termales. La Toscana es reconocida por poseer en la inmensa bendición de su naturaleza, distintas fuentes de aguas termales. Desde los romanos hasta el presente, estas vertientes subterráneas de agua cálida no solo generan placer corporal sino que también aportan beneficios a la salud. Con veinticuatro termas en las distintas provincias, es posible reconocer a siete de ellas por sus increíbles características. Respecto de las propiedades curativas, siempre recordar consultar a su médico para una mejor orientación.
1. Bagno Vignoni
Este pueblo medieval se ubica en el Valle de Orcia, y además de presentar aguas muy cálidas, la visual que ofrece es única. Bagno Vignoni es un pueblo medieval repleto de historia conservada a través de su arquitectura, y por supuesto de sus aguas termales.
La plaza principal, Piazza del Pozzo, impacta con su piscina rectangular del Siglio XVI. No es posible sumergirse en esta piscina en la actualidad, pero sí en las restantes que pertenecen a este pueblo, repleto de alojamientos y piscinas de todas las épocas. Con sus 52ºC, Bagno Vignoni ofrece una de las termas más cálidas de la región.
Los minerales más encontrados son el azufre, el calcio y el magnesio, y se erigen como propiedades curativas desde hace cientos de años. Los eczemas y psoriasis son atacadas por estas propiedades, y se habla del beneficio para el sistema respiratorio, colaborando a una mejora para personas con sinusitis y bronquitis. Por otro lado, proponen soluciones antiinflamatorias, calmando dolores musculares y articulares.
Todas estas propiedades se conjugan con una visual inimaginable, con las construcciones medievales del pueblo y las vistas a los campos y viñedos más tradicionales.
2. Saturnia
Otro de los complejos termales más imponentes es el de Saturnia, en la Maremma toscana. Se trata de un sitio de belleza notable, con cascadas de travertino y aguas termales de ensueño, con una temperatura de 37ºC permanente.
La presencia de azufre, calcio y magnesio de estas aguas son utilizadas desde la época romana y funcionan para aumentar la circulación de la sangre, frenar el estrés tensional y en cuanto a enfermedades, se habla de curaciones dermatológicas, incluyendo el acné. Además, proporciona enriquecimiento al cabello y uñas.
Por supuesto, la estética de Saturnia es la que le da un aspecto mágico porque se suma al entorno de colinas de verdes infinitos, ideales para dejarse llevar por el relax y la paz. Otro punto a favor es que es apto para todas las economías, porque están las cascadas gratuitas, pero además existen establecimientos privados con servicios de última generación en lo que refiere a spa, piscinas modernas, masajes y belleza en general.
3. Bagni di San Filippo
Estos baños termales son cambiantes y son elegidos en diferentes épocas del año por el cambio de temperatura del agua. En Bagni di San Filippo, perteneciente al Valle de Orcia, el agua oscila entre los 25ºC y 48ºC. Se trata de otro espacio antiguo, con mucha afluencia de turismo local e internacional.
Al igual que en Bagno Vignoni, el entorno de bosque, construcciones medievales y colinas es imponente, pero en San Filippo también existen sectores de piscinas naturales sin costo de ingreso como espacios más desarrollados y privados.
‘Fosso Bianco’ o ‘Balena Bianca’ son piscinas naturales gratuitas, donde el entorno natural y la mínima intervención del hombre están a la orden del día. No obstante, los más exigentes podrán disfrutar de servicios de spa, masajes y tratamientos cosméticos en hospedajes y centros termales privados.
4. Montecatini
Este complejo termal es el principal de toda Italia, por la tradición de su uso y por sus beneficios comprobados para la salud. Sus elementos preciosos se utilizan tanto para las terapias termales como para la potabilización del agua.
Montecatini es una ciudad balnearia termal, con infraestructura de la Belle Époque y arquitectura de estilo Liberty, con grandes jardines. La oscilación de las temperaturas es importante, y la hace atractiva en diferentes épocas del año. Entre 18ºC y 41ºC, es una diferencia importante para tener en cuenta. Rinfresco es el manantial menos cálido, con 18ºC, que se utiliza para la terapia de Kneipp, combinando baños fríos y calientes para mejorar la circulación sanguínea.
Luego se encuentran tres fuentes más cálidas: Tettuccio con 33ºC, con presencia de calcio y magnesio, aportan soluciones a problemas digestivos e hígado. Regina, de 36ºC, se destaca por la presencia de sodio, potasio y bromo, que interactúan para beneficiar al sistema respiratorio y al circulatorio. Pero la más cálida de todas, es la Leopoldina, con alta presencia de azufre, un gran analgésico.
En Montecatini es posible encontrar piscinas al aire libre, otras cubiertas, saunas, baños de vapor y todo tipo de tratamientos de spa. Si a eso se le agregan los jardines, el entorno y la gastronomía, la hacen muy popular.
5. Bagni di Lucca
Este complejo disfruta de variedad de temperaturas y aguas termales, pero se destaca el hecho de tener una de las más cálidas de la Toscana. Entre distintos pueblos inmersos en la Garfagnana, en la provincia de Lucca, el encanto medieval se conjuga con estas prácticas que son previas al estilo arquitectónico, pero que mucho tienen que ver en la disposición de las piscinas.
Oscilando entre los 36ºC y los 54ºC, Lucca tiene aguas de enormes beneficios pero en el caso de las vertientes más cálidas, se recomienda tener mucho cuidado, fundamentalmente en personas con factores de riesgo como puede ser la presión alta por ejemplo.
Los tres baños más importantes son la termas del Doccione, de la Regina y San Giovanni. En Doccione, los 39ºC tienen beneficios más comunes, la de la Regina con importancia sobre músculos y huesos, mientras que San Giovanni es muy utilizado como recinto termal para combatir reumas y artritis.
6. Termas de Chianciano
El diferencial de este lugar está en la variedad de beneficios que han sido comprobados por profesionales de la salud, y que hacen de Chianciano uno de los complejos termales más completos que puedan encontrarse en la Toscana. Vecino a otros pueblos mágicos, varios de ellos también termales, la diferencia la hacen los cuatro tipos de agua que fluyen por sus vertientes.
Los grandes parques termales Fucoli y Acqua Santa tienen en su abanico las denominadas ‘Acqua Santa’, ‘Acqua Fucoli’, ‘Acqua Sillene’ y ‘Acqua Santissima’. Según los controles sanitarios italianos, cada una de estas aguas tiene propiedades muy beneficiosas, con riqueza en bicarbonato, azufre y calcio.
- Acqua Santa (37ºC) se utiliza en terapia hidropínica, purificando, desintoxicando y estimulando el metabolismo corporal. Favorece la eliminación de enfermedades hepáticas y biliares.
- Acqua Sillene (20ºC) es aplicada en lodos terapéuticos que mejoran la situación vascular y ataca a las enfermedades como la artrosis o los reumas.
- Acqua Fucoli (42ºC) tiene como indicación principal el de ser antiinflamatorio de la mucosa gastroduodenal, y al tener gran cantidad de calcio, previene la osteoporosis.
- Acqua Santissima (39ºC) posee beneficios respiratorios en general, y se aplica como aerosolterapia en adultos y niños, tratando rinitis, sinusitis, traqueítis, laringitis y bronquitis crónica.
Pero más allá de la salud y las palabras médicas, Chianciano es un espacio de divertimento, música, deportes e integración para todas las edades, con espectáculos diurnos y nocturnos.
7. San Casciano dei Bagni
Esta localidad de la provincia de Siena, vecino a Umbria y Lacio, se destaca por sus 42 manantiales a 42ºC, siendo el tercero de mayor caudal de toda Europa en lo referente a aguas termales. La historia indica que los etruscos y los romanos se han beneficiado de estas vertientes.
Este viaje en el tiempo es uno de los más impactantes, porque San Casciano dei Bagni se encuentra rodeado de murallas, como denotando que las propiedades curativas de sus aguas son un patrimonio invaluable desde hace siglos. Además del azufre, calcio y magnesio, el hierro es de alta concentración en esta localidad.
Las posibilidades de disfrute son muy diversas, con piscinas públicas en el mismo centro del pueblo, como así también los establecimientos privados, con modernas instalaciones, piscinas cubiertas, saunas, baños de vapor y toda la línea de spa y masajes. No obstante, fuera de ellos hay un gran patrimonio histórico y cultural para explorar.
